¿Por qué necesitas una coach nutricional?

Estrategias de Nutrición

Dieta saludable para el cuerpo así como para la mente.

Rutinas de Entrenamiento

El cuidado de tu cuerpo es lo más importante.

Atención Personalizada

Más una amiga que una coach de salud y nutrición.

Consejos de primera mano

La amplia experiencia es siempre un plus.

Estoy encantada de poder compartir con ustedes las técnicas que he aprendido a lo largo de los años y que me han traído mucha felicidad y éxito.

Comienza a trabajar en tu cuerpo hoy mismo apuntándote a un programa personalizado de nutrición deportiva.

En 90 días verás cambios sorprendentes!

Chips de calabacin

Ingredientes Calabacines Aceite de oliva Sal Orégano (opcional) Elaboración Cortamos los calabacines en láminas, las...

Chips de calabacin
Hamburguesas veganas de garbanzos y quinoa

Ingredientes 70gr de garbanzos 120gr de quinoa Orégano Comimos Pimienta negra y sal   Elaboración...

Hamburguesas veganas de garbanzos y quinoa
Tortitas de claras con sirope de fresa y frutas

Ingredientes 3 claras de huevo Canela y estéis ,opcional esencia de vainilla *toppings de frutas...

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Tortitas de centeno con jengibre

Ingredientes 60 gramos de harina integral de centeno 2 claras y una yema Estevia, canela...

Tortitas de centeno con jengibre
Galletas fit de jengibre, sésamo,avena y chocolate

Ingredientes 1 cucharada de jengibre 1 cucharada supera de cacao 0 % 70 gramos de...

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Bizcocho de remolacha
Bizcocho de remolacha

Si lo que te aqueja es la ansiedad, hacer una dieta, por más perfecta y adaptada que sea, no te servirá de nada.

Te ayudo a gestionar ese comer emocional y equilibrar tu cuerpo y tu mente.

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