Product Description

3 meses. Plan de nutrición personalizada.

Para diseñar cada menú tenemos en cuenta todos los factores posibles: tu alimentación actual, ritmo de entrenamiento, posibilidad de elaborar las comidas, horario y tipo de trabajo, gustos y preferencias y momentos de ansiedad u obstáculos que puedan disminuir tu motivación en la dieta.

Definición de objetivos (perdida de grasa, aumento de volumen, ganar resistencia, mejorar fuerza explosiva, o simplemente adecuar la alimentación al deporte realizado y adquirir unos buenos hábitos de alimentación).

Seguimiento semanal (vía email y a través de unos registros que nos ayudaran a llevar un seguimiento totalmente personalizado).

Cambio de menú quincenal.

Pautas y modelos de dieta para el mantenimiento.

3 conversaciones telefónicas.