Ingredientes
70gr de garbanzos
120gr de quinoa
Orégano
Comimos
Pimienta negra y sal
Elaboración
Mezclamos bien todo con el tenedor, haciendo una pasta y sin que se deshaga hacemos la forma de una hamburguesa, a mi me han salido tres bastante grandes, pide,os ayudarnos con harina de centeno o de avena si se nos deshace y ponemos en la sartén con un poquito de aceite de sésamo o de oliva, damos la vuelta con cuidado y servimos con ensalada, pipas de calabaza o lo que queramos
HOLA GRACIAS POR TUS ENZEÑANZAS ERA POSIBLE ME ENVIES A MI CORREO RECETAS